Питание при гельминтах у взрослых

Что кушать при глистах?

  • 1 Поможет ли диета при заражении паразитами?
  • 2 Принципы питания
  • 3 Какие продукты можно кушать при паразитах в организме?
  • 4 Что нельзя кушать?
  • 5 Какая диета требуется при паразитах?
    • 5.1 Диета при гельминтах у детей
    • 5.2 Правильное питание при гельминтах в кишечнике
    • 5.3 Диетическое питание при червях в печени у взрослых
    • 5.4 Питание при гельминтах в крови
    • 5.5 Антигельминтная диета при червях в желудке у взрослых
  • 6 Питание перед сбором каловых масс
  • 7 Продукты, способные изгнать паразитов

Заразиться любыми паразитарными формами может каждый человек, поэтому важно знать, что кушать чтобы не было глистов? Специалисты рекомендуют употреблять в пищу ряд продуктов, которые обладают противопаразитарным эффектом и помогут не только уберечь организм от попадания в него гельминтов, но и уничтожить их в случаях заражения.

Диета при паразитах направлена на стимуляцию скорейшего выздоровления, но она так же способствует гибели возбудителя и выводу токсинов.

Поможет ли диета при заражении паразитами?

Вывести из организма паразитарные формы поможет комплексное лечение, в которое входит терапия лекарственными препаратами от гельминтов и соблюдение диетического питания. Определить, заражен ли человек можно собственными силами. Понадобится приклеить кусочек скотча к анальному отверстию. Когда человек здоров, скотч чистый, но если на нем присутствуют черви и глисты белого цвета, следует провести очистку.

Вернуться к оглавлению

Принципы питания

Диета при паразитах предполагает соблюдение пациентом следующих принципов питания:

  • Отказ от пищи, которая способна спровоцировать появление патогенных микроорганизмов, к примеру, мука и некипяченое молоко.
  • Сахар при глистах запрещен, поэтому потребуется полностью исключить его из меню.
  • Употребление продуктов, способных нормализовать кислотно-щелочной баланс (ягоды, овощи). Широко применяется коктейль, в котором содержатся лимоны и бананы.

Вернуться к оглавлению

Какие продукты можно кушать при паразитах в организме?

Питание при глистах в организме имеет целый ряд продуктов, которые благоприятно скажутся на лечении:

  • Кисломолочка. Можно употреблять сметану, йогурты, сыры, кефир и сливки. Молочные продукты имеют в своем составе достаточное количество пробиотиков, населяющих ЖКТ человека. Эти вещества способствуют нормальному пищеварению и улучшают иммунитет, что предотвращает заражение глистами.
  • Яйца.
  • Жидкости. Глистная инвазия предполагает употребление в день не менее 2-х литров жидкости, включая соки, компоты, морсы и чаи. Можно пить свекольный сок, который оказывает положительное влияние на деятельность ЖКТ.
  • Каши. Кушать разрешено все виды круп, исключая пшеничную.
  • Картофель.
  • Хлебобулочные изделия. К употреблению разрешен только хлеб из непросеянной муки и цельного зерна, а также имбирное печенье.
  • Мясная пища. Практически все виды мяса, но не более 2-х раз в 7 дней.
  • Рыбные продукты. Все сорта рыбы, а также консервы из рыбы в собственном соку.
  • Салаты. От паразитов в организме полезно кушать практически все овощи, такие как чеснок, лук, огурцы, свекла, морковь, петрушка, шпинат и горох. Употреблять их рекомендует в свежем виде, добавляя в салаты, и приправлять оливковым маслом с небольшим добавлением яблочного уксуса.
  • Масла. Для обжаривания подходит исключительно кулинарный жир или рапсовое масло, а заправку салатов лучше осуществлять оливковым маслом. Нельзя есть если глисты заселили организм маргарин. Вместо него кушают сливочное масло.
  • Соевые продукты. Вредными для паразитов станут такие продукты, содержащие сою: соевая мука, молоко, сыр тофу и бобы.
  • Семена. Против паразитов хорошо помогают все сорта орехов, а также семечки тыквы и подсолнуха.

Вернуться к оглавлению

Что нельзя кушать?

Все сладкое при лечебном питании против глистов в организме важно убрать из рациона, поскольку мука и сахар создают благоприятную среду для размножения бактерий. Диета при лечении глистов требует отказа от фруктов, которые хоть и обладают полезными свойствами, но имеют в своем составе глюкозу, которая запрещена при некоторых глистных заражениях. Помимо правильного и полноценного питания, при изгнании паразитов из организма запрещено употребление алкогольных напитков и кофе. Рассмотрим детальнее список продуктов, которые нельзя кушать если есть глисты:

  • Кисломолочка. Запрещены виды молочных продуктов, где включены сахар и фрукты.
  • Жидкости. Все напитки, содержащие алкоголь и кофеин, а также сладкие газировки.
  • Зерновые культуры и крупы. При лечении от паразитов запрещено употреблять муку, чипсы, макароны.
  • Супы. Полуфабрикаты супов, продающиеся в магазинах.
  • Хлебобулочные изделия. Белый хлеб, а также все булочки и печенье.
  • Мясная пища. Магазинные полуфабрикаты.
  • Рыбные продукты. Консервы из рыбы в соусах и полуфабрикаты.
  • Соевые продукты. Соевый соус, паста, напитки.

Вернуться к оглавлению

Какая диета требуется при паразитах?

Диета при гельминтах у детей

Противопаразитарное ежедневное питание у детей должно включать в себя как можно большее количество молочных продуктов. Рассмотрим примерное меню:

  • на завтрак ребенку дают несладкий йогурт и стакан кефира;
  • на второй завтрак — овощи;
  • на обед детям готовят молочную кашу из тыквы;
  • на полдник — овощной салат и стакан йогурта;
  • на ужин — овощи, тушенные в сметане и отварное куриное филе.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание при гельминтах в кишечнике

Составлять меню, помогающее вылечиться от глистов в кишечнике, нужно, включив в него противопаразитарные продукты:

  • на завтрак — овощи;
  • на второй завтрак — коктейль из молока с добавлением овощей;
  • на обед — тушеные овощи и вареное мясо;
  • на полдник — ананас;
  • на ужин — отварная гречка и салат из овощей.

Паразиты в печени будет труднее вылечить, если не соблюдать «лёгкий» рацион питания, обогащённый овощами, злаками, молоком. Вернуться к оглавлению

Диетическое питание при червях в печени у взрослых

От глистов в печени помогает такая антипаразитарная пища:

  • завтрак — каша и овощи;
  • второй завтрак — салат из банана и грейпфрута;
  • обед — молочная каша из тыквы, кефир;
  • полдник — овощи;
  • ужин — запеченная рыба и стакан кефира.

Вернуться к оглавлению

Питание при гельминтах в крови

Для борьбы с паразитами в крови следует прибегать к следующему антигельминтному принципу питания:

  • завтрак — орехи и кефир;
  • второй завтрак — семечки и банан;
  • обед — овощной салат с сыром тофу, йогурт;
  • полдник — травяной чай и творожная запеканка;
  • ужин — овощи на пару и отварная курица.

Вернуться к оглавлению

Антигельминтная диета при червях в желудке у взрослых

Диета при глистах в желудке включает в себя антипаразитарные продукты питания, которых боятся паразиты:

  • завтрак — ягоды и стакан йогурта;
  • второй завтрак — орехи;
  • обед — отварная рыба и овощи;
  • полдник — ананас;
  • ужин — филе индейки на пару и кефир.

Безусловно, перед сдачей анализа на глисты, потребуется соблюсти диету, чтобы результаты обследования были максимально адекватными. Вернуться к оглавлению

Питание перед сбором каловых масс

Специалисты запрещают принимать в пищу продукты, которые окрашивают кал, к примеру, свеклу. Следует придерживаться такого питания при антигельминтной диете:

  • завтрак — творог и йогурт;
  • второй завтрак — грейпфрут;
  • обед — запеченное филе индейки и вареная морковь;
  • полдник — кефир;
  • ужин — омлет и тушеные овощи.

Вернуться к оглавлению

Продукты, способные изгнать паразитов

Человеку важно знать, какие есть антигельминтные продукты, то есть убивающие глистов в организме. В первую очередь к ним относится морковь, чеснок и лук, быстро выводящие червей из организма. Хорошо убивают гельминтов тыквенные семечки, гранаты, лавровый лист, хрен, лимон, кайенский перец, куркума, папайя, грейпфрут, сок из клюквы, ананас, ежевика, тимьян, гвоздика и мед. Важно помнить, что помимо диеты следует также принимать глистогонные препараты и соблюдать режим дня, в котором должное внимание будет отведено соблюдению рациона питания по часам.

Диета при аскаридозе у детей и взрослых

Аскаридоз – повсеместно, распространенный вид инвазии. Возбудителем является человеческая аскарида. После проникновения в организм становится причиной кишечных расстройств и аллергических реакций.

Избавиться от нее можно применяя лекарственные препараты, но немаловажную роль на пути к выздоровлению, играет диета при аскаридозе. При ее соблюдении в кишечнике создаются неблагоприятные условия для жизни и размножения паразита.

Диета при аскаридозе у взрослых

Рекомендуется начать придерживаться определенного меню, еще до начала приема противогельминтных препаратов. Рекомендуется Диета № 5. Она подразумевает отказ от спиртных и слабоалкогольных напитков, жирных и жареных блюд, рацион преимущественно состоит из белковой пищи.

Овощи и фрукты тщательно моются и ошпариваются кипятком. Воду пьют исключительно кипяченую или бутылированную, не менее двух литров в сутки. Основной упор делается на крупы, хлеб из муки грубого помола, отруби. Хлеб можно заменить хлебцами.

Перечень разрешенных продуктов:

  • кефир, йогурт, творог;
  • рыба;
  • бобовые;
  • сухофрукты;
  • груша, брусника;
  • овощи, в том числе лук и чеснок.

Перечень запрещенных продуктов:

  • цитрусовые фрукты;
  • копченые колбасы;
  • помидоры;
  • яйца;
  • сладкие, газированные напитки.

Кроме вышеприведенного списка, врачи дополняют его новыми запретами и рекомендациями при наличии аскарид. Запрещенные продукты отягощают работу организма, мешают продуктивно вывести шлаки и токсины.

Что запрещено кушать при наличии аскарид:

  • сдобные, хлебобулочные и кондитерские изделия, (пирожки, булочки, печенье, торты, зефир, конфеты и т.д);
  • свинину, баранину;
  • жирную рыбу (скумбрию, сельдь);
  • копчености;
  • консервы;
  • суп варить на воде или на овощном бульоне, пока придется забыть о мясных, рыбных и грибных бульонах;
  • ряженка, молоко, сметана, жирный сыр и домашний творог;
  • яйца, варенные и жареные;
  • мороженое, сахар, шоколад;
  • грибы, маринованные овощи;
  • редис, грибы, зелень.

Важно соблюдать последовательность приема пищи. Для начала следует выпить стакан теплой воды, особенно утром, натощак. Это повлияет на перистальтику кишечника. Затем идет овощной салат, в последнюю очередь мясо или рыба.

Цельное молоко, сахар, пшеничная мука высшего сорта способствует брожению и росту патогенной микрофлоры. По возможности, полностью исключите их из своего рациона.

Важно чтобы стул был регулярным, этому поспособствует:

  • гречневая, овсяная, ячневая каша;
  • компот из сухофруктов;
  • чернослив и курага;
  • кефир, простокваша, овощные соки и компоты;
  • серые фрукты и овощи.

Не нужно нагружать организм тяжелой пищей, например мясом. Долгое переваривание становится причиной брожения и повышенного газообразования. Ежедневно выпивайте морковный, свекольный или капустный сок.

Не секрет, что гельминты буквально высасываю все полезные витамины и минералы, становясь причиной авитаминоза и анемии. Необходимо позаботиться об их восполнении, употребляя ежедневно:

  • цветную, пекинскую и морскую капусту;
  • брокколи;
  • зеленый горошек;
  • бобовые;
  • сельдерей;
  • картофель;
  • свеклу;
  • болгарский перец;
  • морковь.

Диета при аскаридозе у взрослых

Диета при аскаридозе у детей

Детский организм был и остается, более подвержен глистной инвазии. Определить наличие аскарид можно с помощью лабораторных исследований кала и общего анализа крови. Только после подтверждения диагноза можно начинать прием медикаментов. Лечение проходит под наблюдением лечащего врача.

Инвазия лечится лекарственными препаратами широкого или узкого спектра действия. Повысить их эффективность способны народные средства и диета. Правильное питание способствует нормализации работы ЖКТ, повышению сопротивляемости организма,  быстрому восстановлению после выведения червей.

Сладости, сахар, сдоба являются любимой пищей не только детей, но и глистов. Они живут за счет поглощению глюкозы, а чем ее больше, тем активнее становится паразит, быстрее растет и производит потомство. Чтобы этого не произошло, исключите из меню ребенка все сладости, сдобу, торты, пирожные, конфеты, сладкие чаи, газированные напитки.

Мясные продукты тоже на время придется убрать. На их переваривание организм затрачивает много времени, в то время как при инвазии, пища должна перевариваться максимально быстро.

Каждое утро давайте свежий сок из моркови и свеклы. На завтрак необходимо давать кашу. Крупы содержат много клетчатки, хорошо насыщают, способствуют очищению кишечника. В обед и вечером давайте как можно больше овощей.

Свежие ягоды содержат кислоту, которую не переносят аскариды. Не забывайте о продуктах, прославленных противопаразитарными свойствами, например лук, чеснок, хрен. Конечно, не каждый ребенок согласится их кушать в сыром виде, а вот в первом и втором блюде, маленький кусочек он не заметит. Чеснок не теряет своих полезных качеств даже после тепловой обработки.

Порции небольшие, а количество приемов пищи от пяти до шести раз в сутки. Выведению мертвых червей способствует вода, не забывайте пополнять ее запасы.

Диета при аскаридозе у детей

Диета при аскаридозе и лямблиозе

Существует мода не только на одежду, но и на диеты. Сегодня практикуют чаще всего белковую и углеводную. К сожалению ни первую, ни вторую при лямблиозе использовать нельзя. Принцип питания основан на полноценном рационе, в котором присутствуют сложные углеводы, белки и жиры. Они являются основой строения клеток. Исключив одно, вы нанесете непоправимый вред своему здоровью.

Данного принципа питания следует придерживаться до начал основного лечения и после выведения паразитов в течение двух или трех месяцев. В случае долгой инвазии и нарушения работы ЖКТ ее соблюдают на протяжении года.

В меню должны входить продукты, оказывающие минимальную нагрузку на желудок и все отделы кишечника. Для этого кушают пять или шесть раз в день. Перерыв между ними минимальный, около двух часов, порции маленькие. Перед каждым приемом пищи выпить стакан кипяченой воды. Достаточное количество жидкости, является залогом отсутствия запоров, следовательно, более быстрому выведению мертвых паразитов.

Правильного питания нужно придерживаться три месяца. На этот период вы должны полюбить крупы, меню должно быть максимально разнообразным. Не переусердствуйте с употреблением сырых овощей.

Пища животного происхождения только в отварном, выдержанном на пару или запеченном виде. Бульон, для приготовления первых блюд, используют только второй.

Обсудите с врачом, какие продукты вам можно использовать, а какие нет. Оговорите сроки соблюдения нового принципа питания. Правильное питание не способно навредить! Будет отлично если оно останется с вами не только во время и после лечения, но и в дальнейшей жизни. Сбалансированное меню нормализует обмен веществ, улучает пищеварение, способствует снижению массы тела, улучшает цвет лица, является залогом бодрости и отличного настроения.

Все блюда готовят на пару, отваривают либо запекают, в них не должно быть крупных кусочков, все режется как можно мельче. Приправы не добавляют. Нельзя есть горячую либо холодную пищу.

Диета при аскаридозе и лямблиозе

Примерный рацион питания

  1. Первый завтрак состоит из куриных или индюшкиных паровых тефтель, омлета, чая. Второй завтрак, яблоки и сухофрукты. На обед овощной суп, сырники или запеканка с нежирного творога, компот из сухофруктов. Полдник: отвар из шиповника, сухарики. Ужин: морковные или свекольные котлеты, чай.
  2. Завтрак: нежирный творог, с добавлением меда и кефира, овсяная каша на воде, чай. Второй завтрак: печеное яблоко. Обед: отварной кролик, рисовая или гречневая каша, овощной салат, легкий суп. Полдник: йогурт с ягодами. Ужин: картофельное пюре, рыба запеченная, овощи.

Аналогичным эффектом обладает хлебобулочная продукция, сдоба и сладости. Разрешено включить в рацион хлебцы или тосты из ржаного или черного хлеба. На обед разрешается съесть небольшой кусочек тушеного кролика или индюшки. Ужин состоит из овощного салата, со свеклой, морковью, картофелем. Отличной альтернативой является винегрет, заправленный небольшим количеством растительного масла.

Важно следить не только что ты ешь, но и что пьешь. Разрешен некрепкий черный или зеленый чай, различные травяные чаи, с добавлением ромашки, мяты, календулы, мелисы. Ромашка снимает воспаление и является хорошим противомикробным и антибактериальным растением. Богат калием компот из сухофруктов чернослива, кураги, яблок, груш. Пить не менее двух литров в сутки.

Запрещается употреблять алкогольную и слабоалкогольную продукцию. Печень во время гельминтоза работает на пределе, стараясь побыстрее вывести продукты жизнедеятельности червей. Спирт будет еще больше нагружать орган и может стать причиной интоксикации.

Родители должны позаботиться о рационе ребенка страдающего от лямблиоза. Дети не будут есть блюда, невкусные и непривлекательные на вид. Постарайтесь украсить блюдо, подайте в красивой посуде, украсьте забавными, вырезанными из овощей цветочками или зверюшками.

Приблизительный рацион для ребенка:

  • завтрак: каша овсяная, гречневая или рисовая с добавлением меда (если нет аллергии), отварная и взбитая на блендере тыква, с добавлением йогурта, небольшой кусочек подсушенного ржаного хлеба.
  • второй завтрак, выбираете что-то одно: галетное печенье, запеченное яблоко, тертая морковь;
  • обед: каша, с нежирной рыбой или диетическим мясом, овощной суп, компот из сухофруктов;
  • полдник: ряженка или кефир, паровой омлет;
  • ужин: кукурузная каша на разведенном водой молоке, один к двум, кусочек курицы, отварная свекла, травяной чай.

Перед сном ребенку можно дать нежирное молоко, кефир или йогурт. Не покупайте во время лечения сладости, сухарики, чипсы, сладкую воду. Крупы варят на воде или на разбавленном молоке. Бульон используют только второй, первый сливают, проварив мясо в течение 10 минут. Лучше покупать кролика, индюшку, куриное филе (без кожи), нежирную телятину. Все продукты только свежие!

рацион при глистах

Заключение

Залогом выздоровления является не только принятие медикаментов, но и соблюдение диеты и основных правил гигиены. Сбалансированное меню поможет сбросить лишний вес, избавить кишечник от мертвых червей, токсинов и шлаков.

Несмотря на широкий ассортимент препаратов от глистной инвазии избавиться от червей и снова почувствовать себя здоровым поможет только сбалансированное питание.

Диета при глистах у взрослых и детей, правила лечебной диеты

Фармацевтические компании сегодня предлагают довольно широкий круг средств, уничтожающих гельминтов в организме человека. Практически против любого вида глистов, которых можно «подцепить» в нашей стране или в привычных городах-курортах существует лекарство. Потому, проблема хоть и неприятная, но видится людям легко решаемой. Кажется, что достаточно принять одну таблетку и не вспоминать больше об инциденте. Но бывают состояния, при которых глистогонные средства противопоказаны или когда лечение требует много времени. Тогда обязательным пунктом в терапевтическом процессе становится правильное питание.

Диета при глистах у взрослых и детей преследует несколько целей. Поговорим о них ниже.

Какие продукты служат пищей для паразитов

Диета нужна для комплексного решения сразу нескольких проблем. С одной стороны, исключая продукты, особенно вкусные для глистов, пациент тормозит развитие гельминтоза. С другой, правильный рацион призван поддерживать нормальное функционирование органов пищеварительной системы, которая страдает от физической активности паразитов и химического воздействия токсинов, ими выделяемых.

Чем же питаются глисты в кишечнике своего хозяина? Всем самым важным, что требуется организму человека для нормального функционирования:

  • Глюкозой;
  • Витаминами;
  • Микроэлементами;
  • Углеводами.

Поэтому, если глисты паразитируют в пищеварительной системе длительное время, у человека наблюдаются признаки авитаминозов, недостаток микроэлементов, анемия. У заражённого просыпается неуёмный аппетит на фоне общего истощения.

Важно! Чем больше больной ест, тем интенсивнее развиваются гельминты и сильнее отравляют организм.

Получается замкнутый круг, который сложно разорвать, не зная причины такого состояния.

Отдельные категории продуктов являются для кишечных глистов «пищей богов». К ним относят:

  • Продукты с высоким содержанием сахара. Он является отличной питательной средой для глистов, поскольку быстро расщепляется до глюкозы. В организме она выполняет роль носителя энергии;
  • Дрожжевые продукты. Глисты любят их по той же причине, что и мясо. Брожение в кишечнике обеспечивает их пищей на более длительный срок;

  • Молочные продукты. Многие знают о том, что пищеварительный тракт человека перестаёт вырабатывать ферменты, переваривающие казеин, ещё в детстве. Потому многие диетологи вообще не рекомендуют употреблять в пищу цельное молоко, а настаивают на необходимости заменить его кисломолочными продуктами. А вот для глистов непереваренный казеин — замечательная пища;
  • Мясо и мясные продукты. С этим пунктом всё просто. Такая пища трудно переваривается и попадает в кишечник практически в неизменном виде. Там она подвергается гниению, продукты которого ещё долго служат питанием для гельминтов.

Лечебное голодание

Зная, что глисты, как и всё живое, нуждаются в питании, заражённому человеку нередко приходит в голову мысль оставить паразитов без пищи. О таком методе избавления от гельминтов часто говорят специалисты нетрадиционной медицины. Важно понимать, что этот способ уничтожения паразитов имеет множество противопоказаний. К ним относят:

  • Сильное истощение;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания печени;
  • Почечная недостаточность;
  • Онкология;
  • Туберкулёз и т. д.

К тому же голодание может выгнать только тех гельминтов, которые локализуются в кишечнике. Паразиты, которые поселились в печени, желчных протоках, лёгких и прочих органах, к отказу хозяина от пищи совершенно не чувствительны. А гельминты, паразитирующие в печени, напротив, активизируются и наносят ещё больше вреда органу, в котором обитают.

Нелишним будет отметить и тот факт, что голодание, вероятнее всего, станет сопровождаться сильной интоксикацией, вызванной гибелью паразитов или их активизацией. Велика вероятность, что сопутствовать отравлению токсинами будет повышенная температура тела, рвота, боли в животе.

Голодающий должен быть готов и к тому, что глисты могут покидать его тело ещё живыми.

Это малоприятный факт, который многим сложно психологически принять потом ещё долгое время.

Традиционная медицина относится к такому способу изгнания глистов негативно. Многие врачи утверждают, что гельминты могут питаться продуктами гниения в кишечнике значительно дольше, чем сам хозяин способен выжить без пищи. А отдельные виды глистов и вовсе могут не меньше месяца переваривать собственную стробилу (тело, состоящее из члеников, содержащих яйца). Кроме того, итак ослабленный глистной инвазией организм практически не имеет резервов, которые активизируются при голодании здорового человека.

Но если принято решение заморить глистов голодом, то лучше выбрать сухое голодание и придерживаться такой схемы:

  1. За сутки до начала процедуры употреблять в пищу только кисломолочные продукты;
  2. Провести сутки в режиме сухого голодания;
  3. Спустя какое-то время повторить процесс, увеличив период голодания до двух суток;
  4. Довести голодание до непрерывных четырёх дней.

Сухое голодание подразумевает собой полный отказ от пищи и воды, что само по себе является сильнейшим стрессом для организма. Глисты, понимая, что им не достанется пищи, вынуждены покинуть неблагоприятную среду. Особенно важно в эти дни не пить воду, иначе результат будет нулевым. Приём медикаментов в этот период тоже противопоказан. Боль, интоксикация, гипертермия остаются на откуп внутренним резервам организма.

Диетическое питание при глистной инвазии

Специальная диета не требуется, если уничтожение гельминтов происходит с помощью медикаментов. Важно подготовить организм сорбентами и антигистаминами, принять после лекарства слабительное (если иное не сказано в инструкции) и завершить лечение восстановительным курсом терапии. Особый подход к питанию требуется в случаях, когда изгнать глистов нельзя на определённом этапе:

  • беременность;
  • острые заболевания органов ЖКТ;
  • детский возраст;
  • другие состояния, при которых противопоказано уничтожение паразитов.

Также к подобного рода диетам прибегают люди, изгоняющие глистов народными методами. Такие курсы терапии длятся от недели до месяца и тогда соблюдение специального режима питания оправдано.

Обратите внимание: правильный подход к питанию в описанных случаях поможет уменьшить вредное воздействие глистов на организм, поднять иммунитет, притормозить размножение кишечных гельминтов.

Диета при лечении от паразитов включает в себя:

  • Отказ от любимой пищи глистов — сладкого, мясного, дрожжевой выпечки, молочных продуктов;
  • Включение в рацион овощей. Они богаты клетчаткой, которая чистит кишечник, как щётка. Так, постепенно вместе с ней выходят шлаки, оставляя гельминтов без резервов пищи;
  • Употребление в пищу большого количества свежей зелени (любой). В ней содержатся энзимы, обладающие бактерицидными свойствами;
  • Употребление чистой, негазированной воды в больших объёмах. Это способствует выведению токсинов, вырабатываемых гельминтами. В качестве питья можно употреблять также морковный сок, который обладает антипаразитарным свойством, зелёные чаи;
  • Добавление в рацион разумного количества продуктов, которых боятся кишечные паразиты: острых и жгучих приправ (гвоздики, чеснока, лука, чили, горчицы и т. д.), льняного семени, тыквенных семечек, отваров трав, грибов (лисички, белые, рыжики);
  • Включение в меню кисломолочных продуктов. Они нормализуют кишечную микрофлору, усиливая сопротивляемость организма паразитам;
  • Употребление в качестве гарниров круп (кроме пшеничной и рисовой), макарон из твёрдых сортов пшеницы, печёного картофеля, бобовых (фасоли, чечевицы, гороха);
  • Замену бесполезных десертов кислыми ягодами и морсами из них;
  • Замену мяса на нежирную рыбу, яйца;
  • Исключение алкоголя и кофе;
  • Ограничение в употреблении сладких фруктов. Глистам, в общем-то, всё равно, в каком виде поедать сладкое — хоть в виде глюкозы, хоть в виде фруктозы.

Такой рацион в случае несложных гельминтозов на начальных этапах может даже помочь организму самостоятельно уничтожить глистов.

Меню при глистной инвазии

Составить меню, придерживаясь правил, описанных выше, несложно. В большей мере это — обычное правильное питание, которого следовало бы придерживаться любому человеку, заботящемуся о своём здоровье.

Приблизительное меню на день может выглядеть так:

  • Завтрак. Микс из овощей (морковь, огурец, редис) и гречневая каша (на воде, без сахара), зелёный чай без сахара;
  • Второй завтрак. Горсть грецких орехов и тыквенных семечек;
  • Обед. Винегрет, овощной бульон, печёный картофель со специями, клюквенный морс;
  • Полдник. Кефир или другой кисломолочный напиток;
  • Ужин. Рыба, запечённая с овощами, тёртая свёкла с чесноком и кунжутом, стакан морковного сока.

Или так:

  • Завтрак. Обезжиренный творог с несладкими ягодами, зелёный чай;
  • Второй завтрак. Стакан морковного сока;
  • Обед. Овощной бульон, тушёные овощи с чесноком, дольки ананаса и папайи;
  • Полдник. Йогурт, кефир или другая кисломолочная продукция;
  • Ужин. Гречневая каша с грибами, овощной салат с зеленью, стакан брусничного морса.

В течение суток обязательно выпивать много жидкости (бульоны в расчёт не брать).

В качестве противогельминтной терапии приверженцы народной медицины рекомендуют выбрать одно из растительных глистогонных средств:

  • отвар полыни трижды в день за полчаса до еды;
  • тыквенные семечки по 30 грамм по той же схеме;
  • чеснок по паре зубков и сырой лук, имбирь;
  • морковный сок;
  • спиртовой настой на лисичках;
  • содовые, молочные с чесноком, травяные клизмы;
  • конопляное, льняное масла.

Важно во время приготовления пищи с особенной тщательностью следить за чистотой рабочей зоны, рыбу хорошо обрабатывать термически, овощи качественно мыть. Это необходимо, если вы не желаете усугубить сложившуюся ситуацию дополнительными отрядами паразитов.

Детский рацион питания

Лечение детских кишечных гельминтозов медикаментозно возможно не всегда. Рецепты народной медицины применить на детях тоже удаётся редко. Полынь горькая, чеснок острый, тыквенных семечек много, морковный сок надоел… Потому диета при глистах у детей особенно актуальна в некоторых случаях лечения гельминтозов.

Она мало чем отличается от взрослого рациона.

Важно внимательно следить, чтобы ребёнок получал весь спектр витаминов, ведь гиповитаминозы в раннем возрасте чреваты отставанием в развитии, утомляемостью, отсутствием иммунитета и т. д.

К тому же, детям нельзя совершенно исключить сладкое по тем же причинам. Энергия необходима малышам для полноценного развития. Потому чистый сахар необходимо исключить полностью, но оставить фрукты, по возможности, несладкие. Во время лечения важно оставить в меню кисломолочные продукты, особенно йогурты.

Малышу придётся отказать в мороженом, сладкой газировке, пирожных и всяческой сладкой выпечке. Можно оставить мёд, если у ребёнка нет на него аллергии. Вообще, это касается и полностью здоровых детей, не имеющих проблем с пищеварением.

Основные группы продуктов, положительно влияющих на микрофлору человека

Немаловажную роль после лечения играет восстановление кишечной микрофлоры. Пока в пищеварительном тракте активно действуют гельминты, микробиоценоз расшатывается, патогенные микроорганизмы получают больше шансов прижиться и вызвать неприятные кишечные инфекции. Кроме того, падает иммунитет и нарушается всасывание питательных веществ, которые и так воруют паразиты.

Состояние при дисбактериозе знакомо большинству взрослых, ведущих активный образ жизни. К ним относят:

  • боли;
  • расстройства стула;
  • тошноту;
  • изжогу;
  • метеоризм;
  • привкус во рту;
  • анемию, авитаминозы;
  • усталость в тяжёлых случаях.

Чтобы купировать эти состояния и восстановить кишечную микрофлору можно пропить курс аптечных пробиотиков. Но и регулярное употребление в пищу некоторых продуктов так же благоприятствует нормализации работы кишечника.

Например, будут полезны:

  • Сырые овощи: капуста, морковь, репа, свекла;
  • Рисовая каша (не рассыпчатый рис);
  • Кисломолочные продукты;
  • Нежирная рыба на пару;
  • Яйца всмятку;
  • Яблоки.

Продукты выбирают, в зависимости от симптомов дисбактериоза. Например, при поносах со слизью, вызванных нарушением микрофлоры, категорически нельзя употреблять никакие закуски, в то время как при запоре можно есть и селёдку, и ветчину, и салаты из свежих овощей. Лучше, если диету на период восстановления пропишет врач, опираясь на данные анализов и анамнез.

Для поддержания бактериального баланса после восстановления всех функций кишечника рекомендуют:

  • Мясо и рыбу готовить на пару;
  • Ограничить употребление соли и специй;
  • Включить в рацион питания отруби и продукты, богатые клетчаткой;
  • Употреблять каши;
  • Исключить алкоголь и газированные напитки, кофе;
  • Увеличить количество употребляемых овощей, фруктов, ягод;
  • Включить в ежедневный рацион кисломолочные продукты.

Обязательно нужно следить, чтобы питание было регулярным, без длительных перерывов. Лучше есть пять-шесть раз, принимая пищу понемногу. Не нужно переедать на ночь или голодать днём. Вода должна быть в рационе постоянно — чистая, негазированная, много и часто.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.